劈菜有副作用吗？
劈菜是没有副作用的，因为劈菜是白菜和青菜的一种融合体，而青菜和白菜的功效也是差不多的，首先这些个绿叶蔬菜都有补肝明目的功效，因为它们的营养都是以维生素为主。
绿叶蔬菜的维生素e胡萝卜素锌镁钙都非常丰富，并且还含有叶黄素，玉米黄素都是对视力有益的营养素，而且绿叶菜还具有养血解毒的作用，特别适合平时容易出现缺铁性贫血的人，比如女性和儿童小孩。
因为绿叶菜是高钾低钠的食物，而且还有一定的促进排尿缓解水肿的作用，这些功效劈菜也是完全不差的，所以平时吃劈菜是没有问题的，但尽量不要长期吃一种菜，要保证饮食和营养的均衡多吃一些其他的蔬菜。