安康鱼肝怎么处理好吃?

叶铧聪叶铧聪最佳答案最佳答案

在澳洲,有一种很特别的鱼叫安康鱼(也叫鮟鱇鱼),很多人对它不熟悉,其实这种鱼的肉质非常鲜嫩,刺也很少。今天给大家分享一道用安康鱼肝做的美味菜肴——煎焗肝片。 准备材料: 安康鱼肝500g、姜3~4片、葱2根、香菜1棵 辅料: 油适量、盐1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白糖少许、八角1颗、桂皮1块、香叶3片、胡椒粉适量、干淀粉适量

第一步: 买回来的鱼肝清洗干净后,用刀把鱼肝表面的白色筋膜刮掉,再次冲洗干净,然后切成薄片,放入锅里,加入没过食材的清水,加入1勺料酒,2片姜,煮开之后捞起沥干水分。 第二步: 葱姜切丝,香菜切段,装入碗中,调入1勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺食用油+1小撮白糖+适量的胡椒粉调匀备用。 第三步: 把沥干水分的鱼肝片放入盆中,均匀地上拌上干淀粉,抓匀待用。 第四步: 锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的油,油温五成热时,放入拌好的鱼肝片快速滑散,大约需要2分钟左右即可出锅沥油备用。 第五步: 锅内留底油,下入香料爆香,然后倒入调好的酱汁,煮开以后,放入鱼肝片快速翻炒,使每片鱼肝都能沾上面糊,等到汤汁变得浓稠,鱼肝上色入味后就可以关火盛出撒点葱花和香菜点缀一下就可以了。

做这道菜最关键的就是要用热油快速滑炒,这样炒出来的鱼肝才会鲜嫩爽滑不老,而且也不会粘锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!