红鱼柳怎么做好吃?
红鱼柳,也叫红魽鱼、红魽鱼、红鲹鱼、红海鲂、红鱼翅等;属于鲈形目鲷科海鲂属,是一种热带海洋鱼类。 广泛分布于印度-西太平洋地区沿海水域,中国主要分布在南部海域,是南海、东海、黄海和渤海的热带食用鱼类之一。 身体延长,呈纺锤形,背部隆起,腹面平坦,尾部侧扁。头大,吻部短而宽,眼中等大小,口大,下颌长于上颌。鳞细小而覆盖紧密全身,腹部裸露无鳞或仅有腹棱两行鳞片。尾鳍长,呈新月形。体背青灰色,具暗色波纹状斑,腹面白色,边缘略呈红色。各鳍浅灰色,基部红色。 该鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素。
1.红鱼柳焖烧罐里铺一层姜片,把处理干净的鱼柳铺在姜片上,再铺上一层切好的葱白,倒入生抽、老抽、砂糖和料酒拌匀后盖上盖子闷20分钟左右。
2.准备一个鸡蛋打散备用,将玉米淀粉加入水调成粉浆。 将粉浆慢慢淋入刚刚拌好的鱼肉中,拌匀后盖上盖子再蒸8分钟。
3.最后取出撒上葱花和辣椒圈即可。 如果感觉这样做的鱼柳还不够入味的话,可在锅里放少许油烧热后爆香蒜末,将刚刚做好的鱼柳连汤一起倒入锅中,加盖小火炖5分钟左右,调味出锅。 这样制作过程简单易学,做出来的鱼柳滑嫩可口,汤汁鲜美浓郁,值得一试哦!