南瓜尖如何炒好吃?
1、首先把买回来的南瓜尖上面的硬皮给撕下来,然后浸泡在清水里,再清洗几遍,捞起沥水备用;准备一个碗,加入少许的食盐,搅拌融化后,放入丝瓜轻轻搓洗,可以去除表面残留的农药等,然后再用清水冲洗干净。(如果表面有虫眼的话,就用刀刮去表皮,尽量除掉里面的虫卵和腐烂的部分)
2、接下来开始准备辅料:红辣椒切丝、蒜米切成蒜蓉、葱切成葱花。锅里放油烧热,下入辣椒丝和蒜蓉爆香
3、接着倒入沥干水分的丝瓜,大火快速翻炒至变软,再加入适量的食盐调味即可出锅盛盘啦 这样一道味道鲜美又清热祛湿的红烧南瓜尖就做好了,喜欢的小伙伴不妨试试吧! 小贴士
1、清洗南瓜尖时,因为其表皮可能有残留的农药或者灰尘,所以不要用简单的冲洗方法,最好是用盐水浸泡5分钟左右后再认真清洗。
2、切南瓜尖时,因为里面含有淀粉酶、皂角苷等物质,一旦沾到刀具上就很难清洗干净,所以在切的过程中最好戴上一次性手套,以免出现痒痛的感觉。