糯米枸杞粥有什么作用？
枸杞味甘、性平，具有补肝肾、益精气、养五脏、轻身不老、坚筋骨、除寒热、去舟肿、清风热、添精髓、补肾气、利耳目、好颜色、虚劳无所不利等多种功效。现代研究表明，枸杞具有调节免疫功能，抗衰老、抗疲劳、增强组织器官抵抗力等多种延年益寿作用。因此，自古以来就用于益寿延年。
糯高粱补五脏、利膈、止消渴、除热烦解酒毒；入脾、胃、肺经；味甘、性温。所以糯米枸杞粥具有补肝益肾、清肝明目、美容美发、消渴等作用。特别适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、视力减退、目眩色暗、血虚萎黄、痘疹灰黑、胎动不安、小产等。《本草求真》记载：“糯米，最益脾胃，长肌肉，缓筋骨，补中益气，治痉挛病，痘疮平塌，以及妇人胎动，皆赖于此。又痘证阴虚水涸，潮热烦渴者，以此同粳米煎汤饮之，殊有奇效；若使酿作酒糟，少和酱醋，皆足为害不浅也。”
糯米枸杞粥是一种比较好的养生方法，如果正确的使用这种方法，坚持服用，对身体会有非常大的好处，会对视力有很好的保护作用，如果长期的使用对减肥也有效果，所以应该正确的使用，经常食用糯米枸杞粥，会改善人的整体身体状况，使人身体变得更好，能够起到养生保健的作用。