生纳豆怎么吃好吃?

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首先,我们买的这种小包装的纳豆,它是已经熟的,所以我们只需要打开袋子,直接可以吃。 刚打开的时候,气味儿有点重,但是吃下去之后,嘴里只有淡淡的香味和一丝丝的甜味。 感觉就像黄豆刚刚经过发酵,味道很清新。

一开始觉得这东西粘糊糊的,不太想吃,但吃了一口后,就停不下来了!口感有点像豆腐脑,又有点像嫩豆腐,很细腻,回味有点儿甜味。 我吃的时候加了几勺蜂蜜拌着吃,味道更好一点。

吃完一碗,肚子居然好饿好饿…… 看这个碗底,满满的颗粒状的东西,就是它的菌丝体,据说含有多种氨基酸、维生素及微量元素,营养价值很高哦~

我们买了两盒,一盒自己吃,另一盒用来做菜。 做沙拉、拌饭、拌面都可以。 因为是熟食品,所以做起来很方便,也不费时间。 做好的菜色泽鲜艳、清香扑鼻,让人有满满的成就感。

因为菌丝体能溶解在汤里,所以无论拌饭还是拌面,都很有滋味。 用它来做沙拉也不错,拌上水果和蔬菜,酸酸甜甜的,味道很棒。

用酸奶拌着饭吃,一口咬下去,香香的、软软的,口感很好。 不过,我觉的最经典的做法还是要属拌饭了。 在米饭上铺一层辣白菜,洒少许海苔碎,再舀两大勺的熟纳豆,拌均匀~ 每一粒米饭上都沾有了油亮亮的酱料,入口后,鲜、咸、辣多种滋味交织在一起,令人回味无穷!

何研蓉何研蓉优质答主

纳豆好吃,生吃的纳豆更加美味。首先生吃的纳豆味道更加浓郁,更具有生纳豆的鲜香,其次生的纳豆营养刚刚好被分解,还没来得及氧化,营养更容易被人体吸收。具体怎么吃,就看你的口味和习惯了,有人喜欢搭配着牛奶吃的,有人喜欢搭配面包吃的,或者加点蜂蜜之类也是不错的!

但是生纳豆在吃的过程中需要注意的一点是生纳豆不适宜空腹食用,也不适宜和其它食物一起食用,这样都不利于纳豆营养的吸收。最科学的方法是早、晚餐后各食用20g生纳豆,可以拌在米饭或者面条里,再加点蜂蜜,滋味更佳,在此基础上每天多喝一包纳豆粉效果更佳。

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