豌豆有下奶作用吗？
中医认为，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，有祛除体内烂积、止泻痢、解疮毒、和中下气、利小便等功效。产后小便会不自觉地漏尿，是因为膀腕脱垂造成的，吃些豌豆，有利于加强膀腕功能，防止尿液失禁。
传统营养学认为豌豆营养价值虽然很高，但作用不大。现代营养学却认为，豌豆除了具有传统营养学所讲的“通乳、止泻、利小便”作用外，其含有的异黄酮和赖氨酸等生理活性成分，还有着“抗癌、防脑血管硬化、增强抵抗力、美容”等妙用。
豌豆有很高的营养价值，不仅豆粒中有70%以上是蛋白质和碳水化合物，而且还含有钙、、磷、铁和维生素A、维生素B及维生素C，被大家所喜爱。