鲶鱼能炖土豆么?

邹译萱邹译萱最佳答案最佳答案

可以一起吃。鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质元素,营养价值高,富含的脂肪多但不含胆固醇,富含的蛋白质和微量元素易被人体吸收和利用,对体弱虚损、食欲不振、小儿疳积等有颇为有益的滋补作用。土豆属于一种蔬菜,能够提供丰富的膳食纤维、维生素和钾,能够提供人体所必需的营养物质。这两种食物放在一起同煮并不会产生有害的物质,只会促进两种食物的营养价值,对人体的健康有利而有弊,所以鲶鱼能够炖土豆。

鲶鱼是发物,有慢性疾病或皮疹、哮喘、荨麻疹等疾病的患者是不能吃鲶鱼的,吃了之后可能会造成旧病复发或新的疾病产生,加重原有疾病的症状。鲶鱼与猪肉也不宜在一起吃,猪肉酸寒,与鲶鱼相克。

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