砂锅蚕豆煲怎么做好吃?

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用料 新鲜蚕豆一把(250g左右) 大蒜三头 生抽3勺 老抽1勺 白砂糖适量 鸡精一点点 盐一点

做法步骤 1、蚕豆去壳,洗干净备用;大蒜剥皮备用 2、砂锅内加适量油,烧热至冒烟后关火,加入大蒜和所有调料拌匀 3、将拌好的调料倒入砂锅中,然后加入蚕豆瓣,加入适量清水(水不用太多),盖上盖子大火烧开转小火炖十分钟即可

4、成品,开动~~ 小技巧 加一勺黄豆酱也可以的。我家里没黄豆酱了~所以这次没放。

戈问天戈问天优质答主

材料

主料:新鲜豌豆500g,五花肉200克 辅料:盐适量、葱1段、姜3片、生抽1小勺、老抽半勺、豆瓣酱1大勺、干辣椒(或干辣椒丝)若干

做法

1.锅中加入冷水烧开,将买回来的豆子放进去煮约4-5分钟,用漏勺捞起沥干水分待用;

2.锅烧热后放少许油,将切好的瘦肉和葱姜下锅爆香,再将处理好的干红辣椒入锅内一起炒出香味;

3.把事先焯好并沥干水用的豌豆倒进锅中继续爆炒几分钟至入味

4.放入一勺豆瓣酱和一勺生抽以及一丢丢老抽调色调味,最后淋点香油出锅装盘即可食用啦~

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