马兰头怎么炒好吃?

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凉拌马兰头,做法如下

1、先把马兰头摘成一瓣一瓣的,放在水里浸泡洗干净备用(如果水很脏就换两次水哈)然后捞出来沥干水分备用; 2、锅里烧开水把马兰头放下去焯水一分钟捞出过凉水再沥干水份备用; 3、接下来准备调料:蒜末适量加一点白糖和生抽搅拌均匀备用;

4、马兰头切碎放入碗里加入调好味的小米辣拌匀即可装盘上桌了! 做这道菜最重要的就是焯水这一步骤,马兰头的草腥味道很重,所以一定要多泡水多清洗,多焯几次水,这样炒出来的马兰头才不会有那种腥味哦~

我是很喜欢凉拌菜的,所以每次都会多做点,分装到小碗里放冰箱冷藏保存,想吃的时候直接拿出来一碗,拌上一点花生碎和香醋特别开胃下饭! 有时候我还会做来下火锅呢,吃起来也是别有一番风味呀~ 马兰头的口感是偏硬的,所以我喜欢吃它有点老一点的,这样嚼起来更有口感一些~~~

战橘琬战橘琬优质答主

你要有一大盆开水 其次,要有一些马兰头 这道菜的关键是焯。所以,一定要用一大锅开水,把洗好的马兰头放进去。然后盖上盖子(锅盖要能承受住水的压力),闷30秒左右(不要太久,否则会失去香气和营养)。

最后,要用油炝香葱花、姜丝。在爆香葱姜的时候可以把切好的辣椒放进去一起爆,更香!这样一碗色香味俱全的马兰头就准备好了~ 如果想要颜色更好看的话可以先将焯过水的马兰头用冷水浸泡一会儿,这样可以使它的颜色变得更为青翠好看~ 当然啦也可以加入生抽调色增香! 我一般都是不加的(因为觉得加了味道会更重)~

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