排骨炖秋葵对身体有啥作用？
将排骨与秋葵一起烹调，味道十分鲜美，而且营养价值十足。
秋葵还有“植物胰岛素”之称， 其中 含有丰富的果胶，可以在餐后减缓血糖的上升速度；所含的烟酸和铬也有利糖尿病预防与辅助治疗；糖苷类成分可以促进胰岛素分泌，进而抑制血糖的升高；秋葵还含有一种黏性液体，可用于降低血糖。同时秋葵具有很高的药用价值，全草可供药用。有清热、解毒、补虚、利尿、健胃、止渴等功效，并具有治疗胃炎、胃溃疡、尿血、肠炎、痔疮等疾病的作用。
炖排骨的时候放进秋葵同煮，味道和营养兼具，是很不错的选择。
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