煮梨和蜂蜜的功效与作用吗?
煮沸蜂蜜会破坏蜂蜜内所含的维生素和酵素,但还有氨基酸、矿物质等营养,因此营养部分仍有保有其原来80%的功效。用蜂蜜水美容养颜、减肥保健的,建议最好用50度以下的水冲服。
煮沸后蜂蜜的抗菌、抗氧化能力有所下降,仍然具有润肠通便、解毒、抗疲倦、促睡眠的作用。用蜂蜜水治疗慢性胃炎、腹泻、咳嗽的,都可以用开水冲或煮沸。
另外使用蜂蜜也有限制:蜂蜜不能与韭菜、大蒜、豆腐、豆浆、藜芦、菊苣、五指毛桃、甘草同食;肝硬化、脂肪肝、糖尿病患者不宜服食蜂蜜。
中医常用蜂蜜配生姜,以生姜的发散力来缓和蜂蜜的凝滞性,同时用蜂蜜的甘缓性来缓和生姜的刺激性,达到益气止咳,发散风寒的作用,特别适用于老年人或体弱的感冒患者,以及年幼体弱有热咳表现者。用法为每次取蜂蜜15毫升,生姜1~2片,将生姜洗净压榨取汁,冲入蜂蜜,空腹服用。