南瓜如何炖汤好吃?

揭凡茹揭凡茹最佳答案最佳答案

我做过一次芋艿排骨南瓜汤,也很好喝,可以把芋艿换成马铃薯,味道也不错 【食材】排骨500g 南瓜300g 土豆1个(中型) 葱2根 姜4片 香叶2片 八角2个 桂皮1块 盐适量 料酒适量 高汤(或清水)适量 【步骤】

1.排骨冷水下锅,煮开焯去血沫。

2.另起锅烧油,下排骨、葱段、姜片爆香。

3.加入香料,大火爆炒出香味。

4.加入高汤(或者清水)、盐、料酒煮至沸腾。

5.把切好的南瓜和土豆放入锅中,小火慢炖一个半小时左右。

6.出锅前撒上葱花点缀即可 开吃啦!

荆军涛荆军涛优质答主

南瓜鸡蛋羹

鲜南瓜200克,鸡蛋2个。将南瓜洗净捣碎,鸡蛋去黄取清,与南瓜汁一起搅匀,蒸熟即可,每日2次,温热服用。适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等患者食用。

南瓜绿豆粥

粳米100克,南瓜300克,绿豆50克,白糖适量。粳米、绿豆加适量清水煮粥,待绿豆将烂时,加入去皮去子的南瓜块,共煮至粥熟,调入白糖即成,早、晚餐温热食用。有清热解毒、消痈化滞之功,适用于痈肿、痈疽、肿瘤、胃癌及胃肠肿痛患者食疗。

鲜南瓜煎

鲜南瓜500克,白糖20克。将南瓜洗净去皮,切成厚片煎煮1小时,加白糖,分2次温热服用,每日1剂。有补中益气、化痰消肿之功,适用于中气不足、痰多胸闷、痈疽肿毒患者食用。

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