羊油炒鸡蛋有什么功效?

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中医认为,羊油味甘、性微寒,有一定的补肾、祛寒、温补身体的作用,鸡蛋味甘性平,有养心安神、养阴润燥、滋阴润燥补血的功效,二者同炒,并没有“热上加热”的说法,经常食用羊油炒鸡蛋对人身体是有好处的,还可以美容养颜。

羊油炒鸡蛋做法:

材料:羊油100g、鸡蛋3个、小葱适量、食盐适量。

做法:

1、首先将鸡蛋打在碗中用筷子搅散,小葱洗净切碎备用;

2、炒锅烧热,放入羊油,开大火将羊油融化融化;

3、倒入鸡蛋液,翻炒均匀至熟,加入小葱碎、食盐调味炒匀即可。

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