羊肉掺什么肉好吃?
作为一个在塞外草原上生活了很久的人,对于羊肉吃法上有自己的理解。 首先,炖羊肉的时候,千万不要放花椒大料之类的调料。因为本身羊肉就已经很膻了(我指的膻是气味上,而不是指味道上)。如果放这些佐料的话,那味道简直无法入口。
正确的做法应该是这样:
1、将买来的新鲜的羊肉,在清水中浸泡大约2个小时(目的是让其中的血水充分沉淀出来);
2、锅中入清水,加入切好的羊排或羊肉,煮到开锅,去浮沫后,加入葱姜片和适量的料酒。继续小火炖制;
3、待羊肉八成熟时,加少量的盐和胡椒粉调味,关火焖十分钟即可食用。 这样做出来的羊肉,不但不膻,反而会有一股清甜的气味。如果想口感更加好一些,可以在准备收汁的时候,少量多次的撒入白醋或者老醋,使肉质变得更加鲜嫩。
当然我所说的这个做法,适合于手抓羊肉、烤羊肉串等需要直接食用的羊肉菜肴。而对于炖羊肉、火锅等吃法,又不一样。
比如吃手抓羊肉的时候,最好搭配洋葱一起吃。因为洋葱能够很好的遮盖住羊肉本身的膻味。 而在炖羊肉的情况下,建议选择白芷、当归等药材同炖,既能去除膻味,又可以增添香味。
最后,关于涮羊肉的那点事情,在此就不过多叙述了。锅底还是清水为好,锅内别铺底(比如白菜、豆芽之类),涮羊肉的时候,别直接往锅里倒开水!
羊肉是一种高蛋白、低脂肪、营养价值极高的肉类,鲜嫩美味,具有御寒提气之功效。吃羊肉的方法多种多样,爆炒、涮锅、焖烧等等,各地均有别具特色的羊肉菜肴。羊肉如果搭配得当,与其他食材同煮,不但可以保持肉质的鲜美,还更有利于突出羊肉的鲜香特色,使肉质更容易煮烂一些,使羊肉的营养更易于消化和吸收,味道更鲜美可口。
猪肉
因为羊肉有些膻味儿,而猪肉性味甘酸平,具有滋阴润燥、补中益气功效,再加上猪肉味甘且鲜美,因此用猪肉配羊肉,不仅可以去膻增香,而且两者营养互补,既有滋阴之功,又有壮阳之力,阴阳同调,可收到气血双补之效。
鸡蛋
羊血与鸡蛋搭配,营养非常丰富,有补中益气、养血强心的功效,尤适合于气血虚弱者食用。
胡萝卜、白萝卜
羊肉,甘温性热,用寒凉的萝卜搭配煲汤,中和羊肉的温燥之性,可达到温而不燥、口感更清新的效果,萝卜与羊肉合用,也有很好的行气消胀、顺气化痰功效。
花生
羊骨与花生加水炖汤,具有补血益气、舒筋活络、强健骨骼之功,尤其适合肌肉萎缩、行走不利、身体虚弱者食用。
菌类
羊肉与菌类搭配,营养丰富、味道鲜美,具有补气、安神的功效,对身体虚弱、精神疲劳者尤为适合。
阿胶
羊肾与阿胶合炖羊肉,具有补肝益肾、养血等功效,适用于肾虚腰软、性机能衰退、妇女体弱、血亏、产后缺乳等病症。