菠萝煮什么菜好吃?
菠萝是一种热带水果,酸甜适中,味道鲜美,深受人们的喜爱。其实菠萝不但可以直接吃,还可以用来做菜或者做汤,口感脆嫩清香、酸甜适口。下面推荐几道用菠萝做的菜肴,简单易学,营养丰富,快来学学吧! 【菠萝咕咾肉】 食材准备:菠萝1个、胡萝卜1根、青椒2个、五花肉350克、生姜2片、大蒜2瓣、生抽1勺、老抽半勺、香醋2勺、白糖4勺、食盐适量、鸡蛋1个、面粉适量、水淀粉适量。 具体做法:
①先取一个小碗,调入生抽、老抽、香醋和白糖,混合均匀后备用。
②菠萝冲洗干净,去掉头部和尾部,切成块状;青椒洗净去籽切小块;胡萝卜去皮切片;五花肉清洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分,切成薄片。
③拿一个空碗,打入一颗鸡蛋,加一勺玉米淀粉,混合均匀成浆糊状态,把切好的猪肉放入碗中,让每一块都沾上面粉。
④锅内热油,五成热时,改小火,慢慢放入猪肉煎至定型且熟烂,盛出控油。
⑤另起锅,油温烧至七成热时,下入菠萝炒出香味,然后加入青椒和胡萝卜,翻炒几下后倒入调好的料汁,大火烧开后改成中火,慢慢收汁;等锅中汤汁变得浓稠明亮时,淋入适量水淀粉勾芡,最后撒上葱花点缀,即可出锅享用啦!
【菠萝海鲜沙拉】 食材准备:菠萝半个、鲜虾16只、紫甘蓝75克、草莓100克、小番茄8颗、柠檬汁适量、食用油少许。 具体做法:
①将小番茄对半切开,草莓去蒂冲洗干净,沥干水分待用;菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡片刻;鲜虾剥去外壳,用盐、胡椒粉、料酒腌制入味(加一点点白醋去腥效果更好哦)。
②紫甘蓝撕成小块,放入搅拌机中,挤入少量柠檬汁,搅打成汁。
③所有食材放入大碗里,拌均匀后盖上盖子,入微波炉加热4分钟左右就可以了~这样一道美味又健康的沙拉就做好啦,是不是很简单呢?
【菠萝豆腐丸子汤】 食材准备:北豆腐1盒、胡萝卜1根、鲜香菇5朵、菠萝半个、香葱2棵、生姜3片、食盐适量、味精适量、胡椒粉适量、芝麻香油适量。 具体做法:
①先把原料中的蔬菜清洗干净,菠萝去皮并切成小块,香菇去菇脚,葱切段,姜切片。
②豆腐放入盆中,压碎,尽量压的细腻一些。
③热锅冷油,下葱段和姜片爆香,随后倒入菠萝块炒一下,接着调入适量清水,把胡萝卜、香菇一起下锅,大火烧开,转小火炖煮约半小时。
④把豆腐渣放进去,轻轻搅匀,继续炖20分钟左右,加入适量盐和味精调味,最后再撒些胡椒粉提香,舀出锅内的浮沫,滴几滴香油就可以盛出了。