扁豆和什么炖好吃?

厉紫妮厉紫妮最佳答案最佳答案

“扁豆”,我们这里叫“四季豆” ,我家夏天会种一些,不过冬天吃也是买得到的,我特别爱吃! 和它一起炖好吃的食材那可就太多了吧……

1、排骨——扁豆烧排骨 是我的最爱之一,小时候妈妈经常做给我吃,现在自己会做了,也会常常做给孩子吃。 做法其实也很简单啦~ 先把排骨用热水焯一下(去血沫),然后再放入锅中,加入姜片、料酒等佐料,等到水开之后转成小火慢慢炖,等到排骨软烂之后放入切好的四季豆,继续炖20分钟左右就可以啦~ 这道菜肴我最喜欢的部分就是最后放入的四季豆,吸饱了汤头的香味,入口即化,真的很好吃哦!

2、猪肉——豆角炖肉 我不喜欢吃肥肉,所以我家做豆角炖肉的话会用纯瘦肉来炒制,这样吃起来就不会觉得油腻腻的了。 在锅中加入适量的食用油,油热以后先把肉片放到锅里进行煸炒,等到颜色变浅之后加入葱花或者蒜瓣继续爆香,然后加入料酒、酱油、食盐等调味料,最后倒入清水,等到锅开之后倒入切好的四季豆,炖煮几分钟就可以关火了。

除了以上两种常见食材之外,你还可以试试和它一起炖豆腐、炖粉条、炖土豆…… 反正我是挺喜欢和它一起下火锅吃的,你可以试试各种不同食材搭配着一起涮着吃!

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