山药素炒怎么好吃?
你好,这道家常小炒菜非常简单快手,清清爽爽,营养好吃又下饭。 【食材】铁棍山药1根、青红椒各1个(也可以不放)、蒜3-4瓣、干花椒1小撮、生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐适量、食用油适量;
【制作步骤】
1、准备材料。我买的铁棍山药,比较细长,适合炒菜。如果是粗犷型的可以考虑买淮山药,比较脆,适合炖汤。大蒜切蒜圈,青红椒去籽后切丝备用。(可以不放青椒,我这个是留做点缀用的)
2、山药洗净外皮,用刀顺长切成薄片。(尽量薄一些,口感好易入味)
3、切好的山药片放入清水中,加入几滴白醋或者柠檬汁去发黑现象(这样处理过的山药炒出来会白白嫩嫩的非常漂亮!)
4、锅中加入适量油烧热,爆香干花椒,然后捞出弃用。下入蒜圈和辣椒丝大火翻炒出香辣味。
5、接着下入处理好的山药片,转中火快速翻炒至断生。(这个过程大概就几分钟,一定要快!以免山药粘锅)
6、加入生抽、香醋、白糖和少许盐调味提鲜,大火翻炒均匀即可出锅装盘。(味道可以根据个人喜好适当调整,我没放味精)
7、鲜香味美,脆嫩爽口,超级下饭菜啊有木有?来一盘这个,再喝碗热汤,完美~