猪尾煲莲藕有什么功效?

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莲藕富含膳食纤维、淀粉和多种维生素和矿物质,有饱腹感,热量不高。莲藕有清热补脾、润燥止血、安神养血、消食补气等保健功效。而且莲藕生吃、熟食、热饮功效均佳。

猪尾有祛风湿,通经络,强筋骨之功效。主治脚气,风寒湿痹等。猪尾中的胶原蛋白,可以美容养颜,保持皮肤肌肉强度、韧度、弹性和光泽,还能保持身体各器官间内聚力、粘弹性,增强人体抗衰老能力。

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