羊排炖芋头有什么功效？
芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较为突出，具有抗菌、抑菌的作用，且含有的黏液蛋白能预防癌症的发生。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素和大量Trace Min-eral，还含有包括支链氨基酸在内的8种必须氨基酸。
二者一起搭配，汤鲜味美，营养丰富，滋补健身。常吃羊排芋头煲，可改善血管的通透性，增强人体的肌力，并可以提高皮肤的抗过敏能力，滋润皮肤，从而达到美肤美容的目的。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！