推荐五款好喝的粥 1.南瓜小米粥 南瓜含有丰富的胡萝卜素，维生素以及人体需要的微量元素，同时，还含有一种“类黄酮”的植物化学物质，具有很好的抗癌作用。和小米一起熬煮成粥，香甜软糯又健康！
1.首先你要选好的红薯淀粉，最好是自家磨的纯红薯粉，这样吃起来才放心。 2.把买回来的干粉用凉水浸泡，我一般是用刚烧开的热水和冷水按3：7的比例来兑。因为用温水浸泡粉条容易碎。等粉条泡软后，用清水洗去表面的淀粉浆，再放到开水锅里煮熟。如果粉条很粗，可以改刀切断后煮。
我做的鸡汤最好喝，因为我在里面加了干贝和玉米。 首先把鸡肉用冷水泡出血水（这一步不能省啊，否则会腥）；然后冷水下锅，放生姜葱白，一点料酒去腥。开锅后撇去浮沫，捞起备用。 干贝用清水浸软，撕成细丝。玉米剁碎。 另起锅，放油，炒葱姜，然后把鸡肉放进去爆炒。 烹入白酒，接着放入热水，一次加足，中途不要加水！
把面卷起来，就叫做花卷。其实做法蛮简单的。 食材：鸡蛋一枚、面粉适量、牛奶适量、盐少量。1.准备好材料后，开始制作。