船丁鱼怎么做好吃?
一、姜葱炒丁鱼 材料: 船丁鱼400克,生姜1块,小葱1根,植物油30毫升,盐2克,料酒适量。 做法步骤: 1.准备食材,将丁鱼冲洗干净,沥水备用。 小葱洗净,切成葱花;生姜去皮切片后切丝。
2.将丁鱼放入碗中,加入少许的盐和料酒腌制10分钟左右。然后沥干水分,待用。
3.热锅热油,先放入姜片煸炒出香味来。
4.然后将丁鱼放入锅中,大火翻炒片刻,至丁鱼肉表面颜色微微变深即可。
5.出锅前撒上适量的葱花点缀增香即可。 二、油焖丁鱼 材料: 船丁鱼6条(约400g),蒜头2粒,香葱1棵,干红辣椒1个(不吃辣可不放),花生油适量,酱油半汤匙,白糖1茶匙,盐适量; 做法步骤:
1.首先把处理干净的丁鱼用清水洗干净滤干水份!蒜头和辣椒分别切好,葱切葱花;锅内放少量花生油把蒜头和辣椒爆出香味盛出备用;
2.锅里再放多点油,油温7成热时把丁鱼放进去用中火煎制两面呈金黄色后盛起!重新洗锅,留下少许的油再把爆香的蒜头和辣椒回锅爆香,然后把丁鱼倒进一起翻炒均匀!这时把准备好的酱油和糖还有适量的盐倒入一起翻炒均匀让其溶化,最后把葱花撒上去再翻炒均匀即可起锅装盘了!
三、爆炒丁鱼 材料: 新鲜丁鱼一条,青椒半个,红椒半个,大蒜两瓣,姜丝少许,油少许,盐少许,味精少许,胡椒粉少许。 做法步骤: 1.先将新鲜的丁鱼收拾干净,去其肠肚并斩成段状,然后用清水冲淋一遍,以除去腥味。接着我们将其捞出滤干备用!青红椒分别去蒂及籽洗净后均切块;大蒜剥去外皮洗净后切碎。
2.接着我们来进行下一步烹饪工作:锅内烧热油,待油温五成热时,我们先下入蒜末及姜丝爆香,随后再将切好的丁鱼下锅一起炒匀!接着往锅中依次加入少量的盐,味精以及胡椒粉调味,然后继续将其炒匀入味儿~
3.接下来我们来进行最后的烹饪工作:往锅中下入青红椒块略炒几下!注意这个时候火候不要太大以免将辣椒炒糊!等所有的食材全部被炒熟之后我们就可以关火盛出啦!