冰冻贻贝肉怎么做好吃?

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首先,冰鲜的比冷冻的好吃很多! -18℃以下速冻的海鲜,在营养损失方面和新鲜食材相比算很小的了。而且经过急速冷冻,细菌死亡,海鲜的鲜味也能很好地保留下来。 但是,如果是在0℃以上低温保存,细菌会在冰鲜海鱼体内继续繁殖,产生胺类物质(有咸腥味),从而破坏鱼肉的新鲜度和滋味。 所以,买回冰鲜的海鱼之后,要及时烹饪,不要在常温下放置太久哦~ 不过,虽然冰鲜的比冷冻的更好吃,但有些人买了冰鲜的鱼不会做也是白搭呀~ 所以接下来,就来分享一道简单又好吃的冰鲜海鱼的做法——酱烧带鱼 准备食材: 带鱼、大蒜、姜、葱花、干辣椒、甜面酱、黄豆酱、酱油、白酒、白砂糖

步骤一:处理带鱼 在杀鱼的时候,可先刮掉鱼身上的鳞片,然后用厨房纸吸干表面水份。 接着,用刀在鱼身两侧划口,深约二毫米,便于后期入味儿~ 如果不介意鱼刺的话,还可以把带鱼撕开,让酱汁能够充分入味儿的~(我一般是直接整条下锅炖)

步骤二:调料汁 在空碗里放入两勺白糖、三勺生抽、四勺老抽、五勺豆瓣酱、六勺料酒。然后搅拌均匀,调成酱汁备用。(口味重的可以适量多加些盐和糖)

步骤三:炸带鱼 锅里热油,油温七成热时(大概170度左右),放入带鱼炸。要一直保持大火高温,这样才能够保证带鱼外皮酥脆,内层鲜嫩。(切记不要过早放盐,否则鱼肉会发苦) 等到带鱼两面金黄,就可以出锅咯~

步骤四:炒酱料 锅里留少许油,放入葱花蒜泥姜末爆香后,倒入调好的酱汁。小火煮开后,加入干辣椒一起熬。等到汤汁变得浓厚,就可以关火备用了~ 小贴士: 带鱼比较容易熟,所以不用炖太长时间哦,以免过火变老就不好吃了。如果有时间的话,可以在出锅前焖20分钟左右,可以让鱼肉更鲜嫩~

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