燕麦米怎么做好吃?

边莹莹边莹莹最佳答案最佳答案

之前做过一道菜叫“奶香燕麦排骨盅”,用燕麦米和肋排一起炖汤特别香,把做法分享给你吧~ 材料准备: 1.带骨肋排500g(最好选小排) 2.新鲜燕麦米一杯约300g 3.胡萝卜一根(也可以用土豆、玉米等代替) 4.洋葱半个(可不用) 5.大蒜三颗 6.盐适量 7.酱油两勺 8.料酒一勺 9.糖一小勺 10.牛奶半包 制作步骤: 1.将肋排斩成小块后用清水浸泡半小时左右以去除血水;

2.胡萝卜去皮切滚刀块;

3.洋葱和大蒜切碎备用;

4.燕麦米用温水浸泡二十分钟左右;

5.锅里热油后将洋葱和大蒜末炒香;

6.倒入排骨翻炒至变色;

7.加入料酒、酱油和糖翻炒均匀;

8.倒入胡萝卜和燕麦米继续翻炒;

9.调入适量清水没过食材,大火煮开后转小火慢炖;

10.待汤汁收得差不多时倒入牛奶,盖上锅盖小火再炖煮五分钟; 开锅前调入适量盐和鸡精即可。

小贴士: 1.因为燕麦米的粘性较弱,所以我习惯在排骨炖熟后再加入牛奶拌匀,使汤汁更粘稠一些。这样一碗香浓诱人的排骨燕麦饭就做好了,味道好极了!大人孩子都会喜欢哦~~

长孙馨哲长孙馨哲优质答主

1. 首先把燕麦用水浸泡几个小时,淘洗干净。我买的是即食的燕麦,所以直接用水泡就可以了!如果买的是生燕麦的话需要加水煮一下哦~ 2. 用料理机打成糊状(因为我是用料理机打的,所以打出来的比较细腻)加入牛奶或者水都可以啦,加糖可以更美味一点喔~

3. 然后放入电饭煲中煮熟就好啦~也可以放一些水果在里面一起煮熟了吃哟… 我这次就放了香蕉和葡萄干一起吃,味道棒棒哒呢…… 还可以做燕麦小甜品啊比如草莓燕麦奶茶、芒果酸奶燕麦粥等等…自己做起来也简单方便又好吃呢~~~

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