夏天腊肉怎么做好吃?

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1、煮一煲清热下火的汤。准备些金银花,菊花和西瓜皮,洗净切好放进锅里,加清水大火煮开后再用小火慢慢炖上个半小时左右,放点糖盐调味,清润下火又去湿的靓汤就出来了,连喝两碗! 夏天温度高,人体容易缺水,多喝凉开水多吃含水量高的蔬菜瓜果,比如黄瓜和西红柿就可以补充我们身体所需的水分了哦~

2、做道凉拌菜也不错。准备两根黄瓜,用刀刮去外皮,然后剁成细细的丝,加入盐拌均匀腌制十分钟,再把水分挤干放入碗里,撒把蒜末,淋上酱油芝麻油搅拌混合,这道酸甜脆爽的黄瓜拌海蜇头就做好了。 或者来盘蒜香油麦菜也是极好的,把油麦菜洗净切断,在沸水里焯熟后捞出摆盘,撒上葱花和蒜末,再浇上热油和酱油拌匀即可。

3、做个糯米粽子也很好。准备粽子叶和糯米,将粽子叶清洗干净并放入沸水锅内煮一下,除去异味后包入糯米,煮熟后沾白糖吃,清香软糯又不腻人。 自己做的粽子干净美味又新鲜,比买来的速冻食品健康多了呢~~

4、来个消暑凉茶也可以。准备金银花,绿豆和冰糖,先把金银花冲洗干净,然后把绿豆用清水浸泡后取出装进锅中,加清水熬半个小时左右,放入洗干净的金银花再熬半小时,加入冰糖溶化即可。 这道祛暑清热,解毒明目又生津止渴的凉茶非常适合夏季饮用哦~ 分享就到这里啦~希望可以帮助到您啊!

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