半成品菜怎么做好吃?

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“少油、少盐、少糖”,是现代健康饮食的标配,也是半成品菜最佳的呈现方式之一——原料新鲜,调味得当,干净卫生的半成品菜,经过简单的烹煮,就可以做到美味与健康兼得。 今天介绍的这道【香辣虾煲】就是一个好例子! 食材简单,做法也超级简单,把香辣虾放入锅中,添水没过食材,开火焖10来分钟就OK了!

-材料- 鲜虾350g、藕1节、葱姜蒜适量 豆瓣酱20g、生抽25ml、白糖5g 胡椒粉5g、料酒1勺、清水适量 -做法- 1. 虾去掉壳和泥线,清洗干净备用;藕去皮切成薄片;葱切段、姜切片、大蒜剁成蓉。 2. 锅中注入适量清水,加入藕片、葱段、姜片,烧开后加入少许白醋,再次煮开即可关火。(藕遇铁会发黑,所以不要铁锅煮哦~) 3. 炒锅烧热,放入豆瓣酱和蒜蓉炒出香味,然后加入生抽、白砂糖、胡椒粉以及半锅清水烧开煮沸。 4. 放入处理干净的虾,煮熟后连汤一起倒入准备好的容器中。接着将切好的藕片均匀铺在表面,盖上盖子焗十分钟让味道更入味儿。 上桌前撒上葱花点缀下,香辣爽口的香辣虾就完成啦! 如果你不想烧饭,又想吃得好一点,试试这款【香辣虾煲】准没错咯~

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一、豆角胡萝卜丝

原料:豆角一把、胡萝卜半根、盐少许、醋少许、凉拌酱油少许、鸡精少许、香油少许。

做法:胡萝卜去皮切细丝,用清水浸泡片刻捞出备用;豆角洗净后掐断丝,锅中水烧开加入少许盐和油,放入豆角煮1分钟后捞出,控水凉后加入胡萝卜丝,加入盐,醋,凉拌酱油,鸡精,香油。拌匀即可。

二、木耳莴笋丝

原料:干木耳适量、莴笋适量、盐少许、糖少许、醋少许、鸡精少许、香油少许。

做法:木耳用温水泡发,洗净撕成小朵;莴笋去皮,洗净,切成细丝。锅内入水烧开,放少许盐和油,入木耳焯烫熟后,捞出;将焯烫好的木耳和莴笋丝放入盆中,加入盐,糖,醋,鸡精,香油。拌匀即可凉吃。

三、拌海带丝

原料:海带丝 1 捆酱油 1 汤匙醋 2 汤匙食盐 半茶匙辣椒油 1 汤匙蒜末 2茶匙白糖 少许白芝麻 适量

做法:锅中放水烧开,放入海带丝焯水。将盐,糖,酱油,醋,蒜末,辣椒油,以及芝麻倒入盆中拌匀,在将焯水后的海带丝迅速过凉沥干水份放入其中拌匀即可。

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