豆腐泡煲汤怎么做好吃?

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豆腐泡,是炸豆腐吗? 不是的! 其实啊,这豆腐泡,是用豆腐皮做成的。 我喜欢吃油炸食品,所以一直以为豆腐泡就是油炸过的豆腐,但原来并不是这样。 豆腐泡,是将豆浆煮开后,表面浮起一层薄薄的豆沫油皮,挑出来晾干就是豆腐泡了。如果趁热剥开油皮,里面是半透明状的,非常漂亮。

平时我们做菜的时候,可以用油炸豆腐泡来提香去腥,增加菜肴的风味。但是今天推荐大家用豆腐泡来做一碗汤品,味道也是鲜到掉眉毛~

食材准备:豆腐泡300g、排骨250g(也可以选择猪脊骨)、姜1块、葱1根、醋适量、生抽适量、料酒适量 第一步: 排骨清洗干净后,冷水下锅,加入两片姜,大火煮开后再煮3分钟,把排骨的血水焯透。

第二步: 锅里放入少许油,下入焯过水的排骨,然后依次加入葱花、姜末、一勺生抽、一勺老抽、适量淀粉和清水,焖煮30分钟左右。(因为排骨本身含有优质蛋白质,所以无需额外添加食盐了) 第三步: 趁锅里的排骨焖煮时,我们来处理一下豆腐泡。将豆腐泡切小块,姜切片,大葱切段备用。(因为我买的豆腐泡是冷冻的,所以需要提前取出自然解冻) 第四步: 另起锅,加入适量清水和姜片,然后倒入刚刚腌好的排骨和汤汁,大火烧开后转小火炖20分钟左右。

第五步: 加入豆腐泡和葱段,再淋入适量食醋,继续小火炖煮10分钟左右就可以啦。 如果不喜欢太油腻的口感,可以在炒排骨时多放一些植物油,或者是直接把生粉糊调成水淀粉,这样就能做到既美味又不长胖啦~ 喜欢这一道菜的朋友记得点赞关注哦~

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花生豆腐泡汤汤

主料:虾皮15.0小葱15.0花生50.0豆腐泡10.0猪里脊10.0

辅料:花椒粒3.0醋2.0鸡精2.0生姜2.0盐4.0

做法:水开后下入洗好控干的虾皮煮。虾皮煮透后下入洗好的花生,继续煮透花生米后加入切成片的猪里脊肉稍煮一会。将豆腐泡一切为二下入煮锅。加入切成片的生姜。加入两粒花椒,两滴醋,大火煮沸。转小火煮至虾皮及猪里脊都熟透变软。加入洗好切碎的葱花。再煮一两分钟加入盐、鸡精调味即成。

虾皮豆腐泡汤

主料:虾皮50.0豆腐泡200.0

辅料:葱10.0鸡精4.0食醋5.0盐6.0

做法:虾皮用清水泡去泥沙,豆腐泡切片,葱蒜切末。锅内入油爆香葱、蒜末。加入适量清水,烧开。加入豆腐泡、虾皮。加盐烧开。再加入香油、醋、鸡精调味后装碗即可。

紫菜虾皮豆腐泡汤

主料:紫菜5.0葱花5.0虾皮5.0豆腐泡5.0

辅料:盐15.0鸡精5.0

做法:虾皮用温水泡5分钟左右将上面的泥沙淘洗干净,沥干水分备用。锅中放清水烧开,放入虾皮大火烧开。放入紫菜、豆腐泡煮1分钟。最后放葱花和调料,轻轻搅匀即可关火。

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