乌头鱼怎么好吃?

纪苑娜纪苑娜最佳答案最佳答案

最近迷上了吃乌头鱼,到处找做法,把能找到的做了一份总结在此,供大家参考。 原料: 乌头鱼、姜、葱白、花椒,八角,桂皮、香叶,豆瓣酱(或剁椒) 调料: 黄酒、生抽、老抽、白糖(可不加)、植物油 第一步~腌制 用盐抹遍鱼身,均匀撒上葱姜蒜,给鱼来做“马杀鸡”(四川话,按摩的意思); 第二步~油炸 油温七成热时,将鱼下锅炸至微黄捞出,这样处理的目的是为了去腥和定型; 第三步~炒制 锅中留底油,下香料小火煸炒出香味后,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱(或剁椒),煮开后放入葱段、姜片,以及炸好的鱼,大火烧开转小火慢炖约10分钟。 最后一步,大火收汁,根据个人口味撒入辣椒面或者花椒粉提味即可出锅。 (▼’▽’▲)~

Tips: 鱼腹中塞上姜葱有利于去腥; 先炸后炖是为了保留鱼肉中的水分,让鱼肉更加鲜嫩; 用豆瓣酱或者剁椒来调味已经是川菜常用的手法了,咸度适中,如果第一次加酱后感觉味道淡,可以沿锅边淋入少许高度白酒提味。 另外,我做过一次改良,用酸菜跟乌头鱼同炖,酸爽开胃,有兴趣的朋友可以试试~

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