花甲海鲜粥怎么做好吃?

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“花蛤(蛤蜊)”就是人们俗称的“嘎啦”,属海鲜贝类,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素,是一种经济价值较高,有很高食用价值的贝类海产品。 分享一道我特喜欢喝的粥——【蛤蜊鲜虾粥】,香味浓郁,口感顺滑,喝上一口就停不下来哦~

准备食材:大米适量、蛤蜊500g、虾200g、姜丝适量、葱花适量

1、米淘净浸泡30分钟; 2、蛤蜊洗净放入淡盐水中浸泡1小时去除沙壳; 3、虾洗净去虾线备用;

4、锅中加水,放入大米和姜丝一同熬煮;

5、约半小时后,粥熬至浓稠时加入蛤蜊,煮至熟烂;

6、最后调入适量盐、胡椒粉拌匀,撒入葱花即可。

Tips:

①在熬粥的过程中,要用勺子舀起,不停地顺时针搅拌,这样熬出来的粥会更加细腻;

②在粥里加少许食盐可起到增香的作用,但是切记不要贪多哦! 这碗粥有没有诱人呢?来一碗好不好?嘿嘿~~

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花甲海鲜粥是一道非常受欢迎的美味粥品,其制作方法并不复杂,主要的食材就是花甲和米。以下是制作花甲海鲜粥的详细步骤:

1、将花甲放入清水中,加入适量的盐和食用油,静置浸泡20分钟左右,让花甲充分吐净泥沙。

2、将米淘洗干净,加入适量的清水浸泡20分钟左右。

3、将浸泡好的花甲放入沸水中焯水1分钟左右,捞出沥干备用。

4、将泡好的米加入适量的清水,放入电饭煲中煮至沸腾。

5、将焯好水的花甲加入煮沸的米粥中,继续煮10分钟左右。

6、加入适量的盐、胡椒粉等调料,搅拌均匀即可。

花甲海鲜粥不仅美味可口,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分,是适合全家人食用的健康食品。

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