地瓜怎么炸的好吃?

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2021.7更新 最近好多朋友问这个问题,再分享一下我新的做法~ 我一直很爱吃地瓜,以前老是烤着吃,烤地瓜味道是不错,可是每次做完饭厨房那一股呛味... 于是乎,我想到了油炸! 刚开始我也不确定能不能炸好吃,就买了个最小的空气炸锅,没想到还挺成功的(也许是因为空气炸锅本身温度就比较高)。

我一般都是晚上做好放到锅里,调到保温,然后设置一个定个时器,这样第二天中午就可以直接吃了~ 把切好的地瓜块放进去,可以均匀裹上一层淀粉,这样油炸的时候不会塌。 油温5成热的时候下锅,一开始不要用锅铲去翻动,以免红薯块粘在一起不好分离。 等到表面微黄就可以用锅铲搅动了,这个时候如果表面已经变成焦黄色,并且有噼里啪啦的声音就说明已经熟了,就可以捞出来啦~~

刚炸出来的特别好闻,又香又脆的,配上酸奶真是妙啊~不过这个味道有点油,我老公说吃多了会油腻,而且感觉吃多了也会胖(虽然他嘴上这么说,可是还是吃了很多...) 所以我又进行了第二次尝试----烤地瓜~~ 这次我把地瓜清洗一下,不用蒸锅,直接用烤箱烤! 烤箱的温度我设成了220度,上下火,大概40分钟就熟了,正好下午打电话问他什么时候回家,他说快到家了,于是我赶紧给地瓜翻面,让它能充分接触高温,然后调成230度,继续烘烤... 直到看到下面这样的颜色就表示熟啦,是不是很简单呢~~ 我一共分了三次吃完,每天给他带一个,让他在车上吃,哈哈哈~~~ 这次味道好很多,没有明显油腻的味道,也没有刺喉的感觉,最棒的是吃完喉咙也没有发炎呀! 不过因为加了奶油和蜂蜜,所以还是比较甜的,对于我这种不太爱吃甜食的人来说,吃多了也有点腻,所以我建议在食用的时候搭配酸奶或者牛奶,这样就可以吃到饱啦^^

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