鱼头哪块好吃?

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“鱼身有肉,鱼头有汤”是人们对鱼肉的普遍印象,但事实上除了小刺以外,鱼肉并没有那么多可以挑剔的地方。 就拿大家最敏感的腥味来说,其实只要处理得当,鱼肉是不会有明显腥味的(鱼鳃里的腥线要去掉)。

很多人做鱼肉都会有腥味,无非是处理不当或者调料放错了。比如用盐水浸泡去腥就是错误的,这样只会让鱼肉里残留盐分,口感变差;而用啤酒、醋和葱姜来去腥的效果就不错。 至于调料,鱼肉本身的味道就够了,多余的调味反而会破坏口感。

不过,要是遇到鱼胆了可别犹豫,赶紧挑出来扔掉!鱼胆虽然有着神奇的降火作用,但那股臭味可不是闹着玩的……

说了这么多,只是告诉你们鱼肉并不像想象的那样难吃,其实只要处理好,鱼肉是很不错的优质蛋白质来源。 但如果告诉你们鱼肉是最好的补钙食物,估计你就会觉得有点不可思议了。

要知道,含钙最高的乳类也经常出现在膳食金字塔中,然而它的钙质吸收并不高。相比之下,海鱼体内含有的矿物质元素钙、镁就能被充分吸收。所以,想要补钙的朋友不妨多吃点鱼肉哦~

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