粉肠猪肝蒸什么好吃?

楼彦静楼彦静最佳答案最佳答案

用料 猪小肠500g、猪肝200g 香葱适量、生姜适量 生抽4勺、老抽1勺 蚝油1勺、白糖少量 料酒3勺、胡椒粉少许 淀粉5勺、豆瓣酱1勺 剁辣椒1勺、蒜末适量 胡椒粉1勺、食用油半碗

做法步骤 1.准备食材,猪小肠冲洗干净后,放入锅中,加入足量的清水,再加入葱结、姜片一起煮。 (一定要放入足量的清水,因为后面还需要用清水泡去血水)

2.煮至汤汁变白,表面漂浮着大量的泡沫,用勺子撇去。然后加入所有的调味料,调成小火煮2个小时左右。 (为了除腥增香,加了点豆瓣酱和剁辣椒,不喜欢吃辣的可以不加。)

3.两个小时后,用筷子插一下肠衣,能很轻松地插进去就证明熟了。这时不要急于捞出,留在汤里浸泡几个小时让味道更融合。 (我这是早上做的,晚上回来洗的肠子,所以中间有时间让香味融入。如果没时间,也可以不用浸泡,直接蒸熟即可。)

4.把熟肠切成小段,摆在盘子里。淋上调好的酱汁,撒上葱花就可以啦!

骆云蒙骆云蒙优质答主

粉肠猪肝蒸南瓜

猪肝和粉肠都是补铁能手,猪肉也是容易被吸收的优质蛋白,南瓜中含有的β-胡萝卜素,可以在人体中转化为维生素A,能维护视力健康。

原料: 猪肝75克 粉肠一段 南瓜200克 红枣1-2颗 葱花适量 酱油1茶匙(5ml) 盐2茶匙(10克) 胡椒粉1/2茶匙(3克)

做法:

1)南瓜切厚约0.5厘米片,将猪肝洗净切片后,用开水焯2分钟,捞出冲净。与切成小段的猪粉肠一起放入碗中,加葱花、酱油、盐和胡椒粉搅匀。 2)将南瓜码在盘底,将调好味的猪肝和粉肠铺在南瓜上,再放上红枣,加水至盘子1/2高度,大火蒸20分钟即可。

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