生猪肚怎么煮汤好吃?

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准备食材 猪肚一只、生姜数片、胡椒粒少许 用盐、生粉清洗猪肚,搓洗至无粘液附着(这一步非常重要!) 然后,开始烹饪 先冷水下锅,煮开后再煮5分钟关火让猪肚浸泡在汤汁里。这样能很好的除腥。 再次开火,把生姜和胡椒倒入锅里,煮开后转小火煲一个小时左右。

Tips: 如果有新鲜的红枣或者枸杞可以同时放入锅里一起煮,味道更好。 我这次买的是干品的黑芝麻,事先用清水稍微浸一下,再倒进锅里同煮,半个小时后加入冰糖,煮成一碗香气扑鼻的猪肚汤。 完成啦~喝起来鲜香味美,一点腥味都没有呢~ 而且这碗汤有着非常好的健脾养胃的功效,对于食欲不佳、消化不良的人很适合饮用哦。 喜欢喝甜食的可以加入冰糖一起煲,不过糖尿病的朋友就要谨慎食用了。

除了煲汤外,猪肚还是一个不错的下饭菜呢。用青椒或者尖椒爆炒猪肚都是不错的选择,不过最好还是炒得嫩一些,这样吃起来口感才会脆爽。 在湖南地区,还有一种特殊的做法叫猪血汤,就是把新鲜的猪血直接放进刚煲好的猪肚汤里,放适量食盐搅匀即可。这样的吃法非常补血益气呢。

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一、准备原料

煮猪肚首先要准备的便是猪肚,购买时要挑选个大饱满、厚实,表面乳白色或浅黄色,无损伤出血,无粘液,无异味的优质猪肚,如果有条件的话还可以选择牛肚,烹饪方法相同而营养价值较猪肚更高。

二、清洗猪肚

将新鲜的猪肚清洗干净是烹饪美味猪肚汤的第二步也是最重要的一个步骤,因为猪肚上会附着很多难清理的粘液和异味,所以清洗猪肚要格外用心,首先用盐和醋将猪肚抓洗三至四次,再用清水浸泡20分钟,然后用面粉抓洗一次,再浸泡20分钟,多次重复以上操作至洗干净为止。

三、烹饪汤底

猪肚汤的汤底可以根据个人的口味喜好选择,一般有当归党参汤、莲子薏米汤、冬菇红枣汤等多种养生营养丰富的汤底,将洗净的汤料与处理好的猪肚一同放入锅中,再加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮,其间根据需要可以加入葱姜去腥提味,煮至30-60分钟时即可根据个人口味加入适量的食盐调味享用。

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