竹丝鸡蒸什么好吃?
这个蒸的程序和做法是南方传统做法,在广式茶楼里很常见。不过用鲜竹丝鸡来蒸菜,我还是头一次做。 所谓竹子里的“丝”其实指的就是竹子的导管或者叫竹芯。这地方是连接竹茎与叶片的通道,也是输送养分的水管。把竹芯摘下来用清水漂洗几遍,去掉涩味,就可以用于烹饪了。
我选用的这一盒鸡蛋大小、色泽金黄的“丝”,其实是这个竹节中间的填充物,纤维特别细嫩且富有韧性,和鸡肉一起蒸,既不会老也不会散。
【材料】
竹丝鸡1只(约750g),干瑶柱25克,生姜4-5片。
【制作】
1.洗净宰好的竹丝鸡,斩件;干瑶柱用水浸泡软,刮洗干净;生姜去皮,洗净拍扁。
2.锅中注入清水烧热,加入竹丝鸡、生姜和适量食盐,慢火煮30分钟,捞起沥干水备用。
3.瓦煲注入清水烧开,把煮过的竹丝鸡和生姜放入煲内,文火炖3小时,最后放入瑶柱再炖半小时便可。
【功效】
健脾养胃,滋阴补阳。