韭菜怎么做法好吃?

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1、韭菜炒虾仁 材料:新鲜韭菜250g,鲜虾仁160g。 调料:盐,味精,香油各适量。 制作:将新鲜韭菜洗净切段;虾仁去线后浸泡在清水中。然后炒锅放油烧热下人葱花及蒜末炒香,再放人切好的韭菜段和虾仁,快速翻炒至熟,放入食盐和味精调味,再淋上芝麻油搅拌均匀即可食用。 有补肝肾,益气血,暖脾胃的作用。适用于阳痿遗精,小便频数,四肢不温,腰膝冷痛等症。

2、韭菜饺子 材料:面粉500g,猪腿肉馅250g,韭菜400g。 辅料:酱油30ml,料酒15ml,香油15ml,鸡蛋一个,盐适量。 制作:面和面擀成薄片,用刀切成条状。猪肉馅中加入所有调味料拌匀,然后拌入切碎的韭菜末。再将切好的面片揉成一团,揪成大小适中的面剂子。然后按自己习惯的做法包成饺子,煮熟透就可吃了。 有补中益气,补肾助阳的功效。适用于体弱多病,阳虚怕冷,大便稀溏,腰膝酸软等症。 小贴士: 做肉馅的时候加入一些植物油或者鸡蛋清都能使肉馅吃起来更嫩。

3、韭菜盒子 材料:面粉500g,韭菜400g。 辅料:鸡蛋两个,植物油、食盐适量。 制作:取适量面粉加温水和成面团,盖上盖子或保鲜膜静置半小时。 接着把韭菜摘洗干净切末,鸡蛋打散加入少许食盐调匀待用。锅底加油烧至七成热,倒入蛋液煎熟待用。 然后将切好的韭菜和煎好的鸡蛋一起放进盆里,加食盐、五香粉拌匀成馅料。最后取出面团分成若干小剂子,擀成薄薄的圆饼状,加韭菜蛋液为馅,在圆饼中间刷点淀粉水,对折成半月形,在封口处沾些干面粉防止蒸熟后漏水。 锅内加水蒸十五分钟左右熟透即可。 有补肾健胃的功效。适用于肾虚引起的腰酸腿软、盗汗早醒,脾虚引起的消化不良等症。

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