红烧猪蹄筋怎么烧窍门?
猪蹄筋营养价值
猪蹄筋是将生猪猪蹄除去猪蹄毛后,经过特殊的处理做出来的成菜。味道鲜美,很受人们的欢迎。我国的饮食文化博大精深,同一食物有不同的吃法,不同的食物有同样的吃法。猪蹄筋是动物腿内侧的肉筋,是荤菜中的素食,由于脚部的肉多、筋多,经常吃有滋补筋骨的功效。
红烧猪蹄筋怎么烧窍门
1、烧汁制作:黄豆、大蒜、姜片入炒锅小火炒至大豆香气溢出,加料酒。把锅洗净加入清水,再放入适量料酒、生姜、香醋大火煮滚。改小火继续煮20分钟即可做成香醋烧汁。
2、锅中加入烧汁、猪蹄筋、适量的水大火煮滚后转成小火,炖2小时左右肉质酥嫩、味道鲜美的红烧猪蹄筋即可食用。
猪蹄筋的营养价值
1、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,这是众多动物皮中,惟一含量较高的一种蛋白质,这是它营养丰富、味道鲜美的最主要原因。
2、猪蹄筋中含有人体所需的多种矿物质和胶质,经常食用,对骨骼、人体各关节以及骨骼之间活动都有裨益。
3、猪蹄筋虽为动物筋膜,但经烹调后则变成粘稠状,既有黏性,又有韧度,所以咀嚼时有种酥软的感觉。在煮烂的猪蹄筋中掺入适量米酒,食用时口感更好。
4、选猪前蹄,除去蹄骨中的缝隙和毛,采用人工加工的方式进行加工,使每个蹄子中都有一根完整的骨架,以便于携带和食用。
猪蹄筋如何选购
看:一看色泽,二看蹄筋的形态。如果蹄筋呈粉质的,肉质较好;还应以个大、肥壮,有弹性的为标准。切不可购买颜色泛白或颜色深浅不一的畸形猪蹄筋。
捏:用手去捏猪蹄筋,感觉质地,实而坚者为上品,虚而软者为次品。