土豆吵什么菜好吃?

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土豆是我们生活中常见的食物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素等,具有较高的营养价值 ,可炒、烤、炖、炸等多种制作方法,那用土豆能怎么做,今天就给大家介绍一下用土豆做的几个好吃的菜肴。

一、香辣土豆丝 食材准备:土豆两个、干辣椒10根左右、葱一段、姜两片、蒜三瓣、香菜一棵;食用油、生抽、老抽、食盐适量 第一步:土豆切丝(建议将土豆先冲洗干净,再用刀刮去外皮) 第二步:将切好的土豆放入清水中浸泡,洗掉表面的淀粉,然后捞出来沥干水分备用 第三步:开始炒菜,锅中烧油,油热后下入葱、姜、蒜爆香 第四步:然后倒入干辣椒炒香,下入沥干的土豆丝翻炒片刻 第五步:接着加入生抽、老抽和食盐调味,大火炒匀,出锅前撒上葱花和香菜即可 二、土豆炖排骨 食材准备:猪排骨500g、土豆3个、豆瓣酱4勺、八角2个、桂皮1小块、香叶几片、干辣椒6-7个、花椒50粒左右、姜一块、料酒适量、盐适量 第一步:排骨清洗干净,冷水下锅,焯出血沫,捞出用清水洗干净备用 第二步:土豆去皮切滚刀块,泡进水里防止氧化变黑 第三步:锅中烧油,下入豆瓣酱炒出香味,再放入香料和辣椒炒出辣味 第四步:把排骨倒进去,小火炒至排骨表面金黄,加入开水没过排骨,再调入一勺料酒,盖上锅盖炖煮半小时 第五步:这时可以打开盖子,倒入土豆,调入盐,继续煮二十分钟,就可以享用了 三、地三鲜 食材准备:土豆2个、茄子3个、青椒1个、植物油、酱油、白糖、食盐、水淀粉、葱姜蒜适量 第一步:土豆削皮洗净切成滚刀块,装入盘中,撒上少许胡椒粉拌匀腌制片刻入味 第二步:茄子清洗干净去掉两头,切成小段,青椒去籽清洗干净,切成菱形片,葱姜蒜切末备用 第三步:起锅烧油,油温热时,下葱姜蒜末炒香,倒入茄子、土豆和青椒一起翻炒均匀 第四步:接着淋入酱油、白糖和适量饮用水,盖上锅盖焖煮几分钟至熟烂,最后用水淀粉勾芡收汁,出锅装盘即可 四、凉拌土豆沙拉 食材准备:鸡蛋一个、土豆两个、酸奶一袋、食盐、胡椒粉、白醋、沙拉酱适量 第一步:鸡蛋煮熟,剥壳,放一旁备用 第二步:锅里放水烧开,把土豆放进去煮熟,然后用勺子压成泥状,加入食盐和胡椒粉调味 第三步:在碗里倒入酸奶,加少许白醋调匀,放入提前碾碎的鸡蛋,再倒入调好的酱汁,拌成沙拉酱的样子 第四步:最后在土豆泥上撒一层芝士碎或者熟花生米之类的坚果,拌一下即可食用 小贴士 1、做地三鲜的时候,如果怕油腻,可以把炸制用的植物油换成粗粮酒。这样吃起来不仅不会觉得腻口,还有解油腻的作用哦~

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