什么豆浆好喝还有营养？
早晨喝什么豆浆有营养，还比较好喝？其实，在早上可以选择喝蜂蜜豆浆。而做法也简单，将豆浆机中添加适量的温开水，再将少许的蜂蜜加入其中，即可饮用。而蜂蜜豆浆不仅营养，还非常好喝，不会是您在这清凉夏季觉得苦苦的难受。
豆浆机具有节能省电、保养简便、安全可靠等特点。现磨豆浆是新型的健康饮品。而新鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质和维生素，同时还包含了大豆的所有营养成分。
而豆浆味道美味而又营养，尤其是与蜂蜜结合后，不仅口感更好，同时营养也翻倍。早上喝豆浆不仅能够提高营养，还能降低热量，但是喝豆浆时要注意以下几点：
1、豆浆不可以与其他药物同饮，在喝豆浆时不要加红糖，不要与红霉素等抗生素一起服用，也不要与甲状腺药物同用。喝豆浆也不要加碱，它能破坏豆浆的营养成分。2、饮用豆浆时不要与牛奶共饮。3、豆浆不适于豆浆贫血、糖尿病、脾胃虚弱、肾功能不好的人饮用。4、饮用豆浆时不要加红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
而蜂蜜，它不但有滋润安神作用，还有护肤养颜、降血糖、镇静、安抚、抑菌、保暖之功效，并且它还是一种治疗病的良药。
在豆浆中添加适量的蜂蜜，不但口感好，而且还具有降糖、降脂的功效，是一疑药膳中的佳品。蜂蜜在各项医学研究中被认为是”健康、滋养、美容、抗衰老、延年益寿”的最佳食物。久服蜂蜜有美容、解毒、润燥、抗菌消炎、御寒、改善睡眠、健脑、提神、补水、减肥的功效。
其实大家只要用豆浆机在家就能冲调的上了档次和口感好，如：黑芝麻豆浆。做法是：取黑芝麻50克，黄豆15克，加水500毫升，煮熟。也可用黑芝麻、花生、糖桂花，加水200毫升，煮10分钟。不过，黑芝麻性腻，患有肠胃运化功能不利、消化不良、大便燥结者，和孕妇、高血压、糖尿病患者，尽量不吃，或尽量少吃。