煎饼可以卷什么菜好吃?

郦瑞彤郦瑞彤最佳答案最佳答案

1 煎饼卷大葱应该算是山东特产了,酥脆喷香的煎饼皮裹着脆生生的葱和香喷喷的酱,一口咬下去,那滋味老远了…… 做这个煎饼卷大葱需要注意几点:和面的时候水不要一次性都倒进去,留一半,等面和的差不多的时候再下手揉;和面的时候一定要揉到位,这样煎出来的饼才会软和中空;烙制的火候也是关键,火太大容易糊锅,火太小又不容易熟。当然最关键的还是要有一个好的煎饼摊儿,煎饼得摊得厚薄均匀,弧度圆润、大小一样(不然你卷什么啊!)

2 老北京卷饼,其实老北京的卷饼跟山东的煎饼很相似,但做法上却有不同,山东的煎饼是磨得很细的面粉加水调成浆汁儿熬成的,而老北京的卷饼则是用豆粉或者豌豆粉与小米面一起加水调成浆状,然后蒸成薄薄的圆饼状的食品。在卷饼里头,最能吃得出的就是豆香味儿和小米清香。 这个卷饼最经典的地方就在于那个豆芽菜、酱豆腐和青椒丝三丝夹馅,那味道真叫一个绝!不过要说到正宗,还得算正阳楼(现已经倒闭)做的最好吃,每次去晚了就得排好长的队……

3 在天津能吃到的津味煎饼果子,虽然名字带个“煎饼”俩字儿,但其实跟咱们这儿吃的煎饼根本不是一回事儿。 用鸡蛋加白面或者绿豆面调成糊状,刷在平底锅里,烤出薄薄的一张饼来,再加生菜、黄瓜条、辣萝卜丁,抹上花生酱、大酱,再把这些东西卷起来,一口咬下去,那个鲜香呐……” 对了,煎饼里边儿放咸菜可不行,只有卷着黄瓜丝才叫美味。

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煎饼的营养功效

小麦、黄豆是煎饼的主要原料,加进的白菜、韭菜更是百姓餐桌上经常见到的家常菜。把它们混在一起烙成煎饼,营养可谓均衡而全面,能提供人体所需要的蛋白质、脂类、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等,既可当饭,又可佐餐。其味芳香,越嚼越香,老幼皆宜。

另外,常吃煎饼还具有去老增健、乌防治脱发的作用。《本草纲目》中就有这样的记载:“头与足同气相感,故毛得之不落而再黑也。”常吃用黑芝麻研碎后掺入的煎饼,还能乌发、生发。常吃绿豆浆煎饼,对妇女产后缺乳、脱发等有特殊疗效。

总之,经常把煎饼作为主食,不仅能补充必要的营养成分,而且有良好的保健作用。

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