荠荠菜如何下锅好吃?
2 把买来的荠菜清洗两遍,洗的时候记得不要用手搓,这样会把荠菜中的草酸溶于水中流失掉;然后再浸泡 15分钟; 3 用流动的冷水冲洗,然后用凉水浸泡半小时; 4 泡过的荠菜取出,再用净水冲洗干净(这一步很重要,可以去除野菜的异味); 5 根据个人口味调入适量食盐、味精或者鸡精进行腌制,大约 5~10分钟左右; 6 拌入适量玉米面(或者面粉),调成糊状 7 热锅热油,调好的面糊放入锅中摊成蛋饼即可。
小贴士:
1. 选购荠菜时,应选择颜色新鲜的;
2. 食用前尽量用清水浸泡,以免中毒;
3. 荠菜性凉,胃寒患者少食。