猪脊骨红烧好吃吗?

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本人特别爱吃猪肉,但是又不想吃猪肉吃多了带来的副作用(长胖) 于是想到了吃猪脊骨这个主意。猪脊骨就是猪身上最精华的地方了!把猪脊骨放到高压锅里炖,连骨头带肉一起吃了!既美味又健康! 做法很简单,猪脊骨用清水浸泡出血水。冷水下锅,放两片姜,一点料酒去腥。煮开后,再煮2分钟关火,让猪脊骨泡在汤里,让血水充分渗出。然后淘洗一遍沥干水份备用。 用高压锅或者电饭煲焖煮都可以。我的方法是用高压锅,这样可以节省时间。

我用的原料是三斤多的猪脊骨,配上两三根胡萝卜,切成块状;还有五颗红枣去核切块、一块生姜切片、一颗八角、一把花椒和适量生抽、老抽、白糖和盐。全部放进高压锅中,加水至没过食材,压30分钟左右。 最后开盖收汁,可以让汤汁更加浓郁鲜香。放少许生粉勾芡,使汤汁更浓稠,关火后撒葱花提香。一碗香味四溢的红烧猪脊骨就出锅了! 这道红烧猪脊骨不但颜色诱人、味道也非常棒呢!而且营养丰富,你再也不用担心吃了。

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