灵芝怎么煮好吃?

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“仙人草”,是台湾话对“灵芝”的称呼。 在台湾,人们把能吃的蘑菇分成两类,一类叫“山菇”(或者叫“野生菌”),另一类叫“平姑”(或者叫“人工菌”)。 山菇包括香菇、冬菇、秀珍菇等,都是需要采摘了烘干或者晒成了干品。而平菇则是可以栽培的,在超市里买的到新鲜或者熏制过的平菇。 “ 仙人草”“ 姬松茸”,就是台湾人对“灵芝”的称呼,而且,也是属于山菇呢!所以,它也需要采摘了烘干或者晒成干品才能吃。 不过呢,这种称呼方法有点儿莫名其妙,因为,我们大陆地区的人们习惯叫“灵芝”为“菌类植物”或者“真菌”。而在台湾网络上,人们对某些食品的评价中却经常用“山菇”或者“香喷喷的山菇”来形容其味道好,例如评价某种泡面中说“汤头有山菇的香气”。这真是有点让人糊涂了....

不过,不论怎么样,山菇或者仙草,都是形容某食物口感很好用的词儿啦~ 那,这么好的东西,要怎么做才好吃呢? 我们从两个方面来说好了。

一是说,如果买了鲜品的灵芝,也就是刚采摘烘干或者晒干的水份充足的灵芝,应该怎么做。二是说,要是买了干货的灵芝,也就是陈年的,或者炒制的,应该怎么办。

如果是买到了新鲜的灵芝,即刚刚采摘烘干或者晒干水分充足的灵芝。

第一,你可以把它切成薄片,用清水清洗干净,然后,放到电饭锅里,加水炖着喝。注意不要加太多的水,因为,这水可是用来喝的哦~ 等你觉得水被吸干了,就可以加一点糖来调调味了。

第二,你可以把切片的灵芝和切块的雪梨放进杯子里面,加入开水浸泡,差不多半个小时左右就可以了。这时候,你就可以喝到一碗滋味美极了的灵芝雪梨汤了。喜欢甜一点的,可以加点糖~ 要是买不到雪梨,用苹果也可以呀,反正都要去皮去籽哦。

第三,如果你不想烧水喝,而是想泡点能够看得到的东西。那就简单了,直接把切好的灵芝放进玻璃杯里,加入开水冲泡。你就能看到那些灵芝像一朵朵盛开的花朵一样,在水底下慢慢绽开来了。是不是超好看又有意思啊? 你还可以加点枸杞子,更加漂亮了哟~ 枸杞具有补肾养肝明目的作用;对脾胃虚弱的人,还有增进食欲的作用。所以,和灵芝搭配在一起,真可谓是“珠联璧合”,美味又营养!

除了泡水喝之外,你还可以做成点心,比如做馅包成馄饨或饺子,或者是直接做成汤品。

取适量的面粉、鸡蛋、盐和清水调成面糊状,然后把剁碎的花生米加入到面糊里搅拌均匀; 把搅拌好的花生面糊摊成一张薄薄的饼皮,然后裁减成适当大小的面团; 最后,把处理好的面团放到蒸笼里,大火蒸熟即可。 蒸熟了的花生面,可以拌着吃,也可以煮汤喝。

等到全部吃完后,你就可以把剩下的花生米捞起来,加点盐腌起来,等几天后再吃,味道更美!

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