土豆能和什么一起吃?

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土豆烧牛肉。此菜由于烹饪方法不对,食物完全没有磨烂,质地坚韧,不适宜消化不好的人食用。

土豆不能和什么一起吃:

1、烧牛肉时可以加点山楂

因为牛肉比羊肉更坚硬,也更细腻。山楂中含有一种化合物——牡荆素,具有消积化滞、收敛止痢的功效,可防治肥胖症、动脉硬化、腹泻、糖尿病。牛肉和山楂同食,可以补益脾胃、消食积,缓解身体胀痛。

2、鸡蛋。

鸡蛋也含有较多的蛋白质,分解为氨基酸,氨态碳化合物、蛋氨酸、胱氨酸,还含有微量元素,如铁、锌、锰、硒等。如果土豆烧鸡蛋,由于吃土豆吃多了会肚子胀饱,而鸡蛋的蛋白质又不易被消化,如两者同吃,会腹痛恶心。

3、杏仁。

土豆和杏仁同食,其碱浓度高,容易引起胃烧伤。久患胃病,食欲下降,对于胃酸过多的患者,不宜食用。

4、巧克力。

土豆为高淀粉食物,而巧克力含脂肪、碳水化合物及蛋白质,两者同食会分肠胃中的胃酸,造成消化系统的不适。

食物与食物之间,有时会有相克或相毒的“反映”。所以,在日常生活中,我们不吃或少吃一些不相克或相毒的食物是至关重要的。这种相克或相毒作用有时用肉眼是很难看清的。

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