土豆可以做虾片吗?

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生活中我们常见的蔬菜有很多,常见的鱼肉也很多,但是我们经常吃的是鱼和肉。我们都知道鱼和肉是我们生活中重要的营养食物,但是也有一些小伙伴喜欢吃蔬菜,那么除了我们日常所吃的橘子、西瓜、南瓜等常见的蔬菜,其实还有一种蔬菜,它的外皮经常是我们所食用的,那就是土豆。

相信一提到土豆,我们大家的脑海里都会想到这样的一件趣事,就是一个小土豆,因为不会游泳,然后在水里漂浮着,后面被饿着肚子的一名士兵给淘倒了,成了他的午餐。也因为这件趣事,使得我很长一段时间,觉得土豆就是一个没用水泡过的土豆。

其实土豆这种蔬菜,也是很有营养的。生活中有不喜欢吃蔬菜的人,就会喜欢吃土豆。但是土豆吃久了,也会觉得腻。有人就有疑问了,土豆不可以做肉吃,那土豆是不是就不能和其他的蔬菜做了呢?其实土豆不但可以做菜吃,土豆还可以做成虾片。

相信很多的小伙伴都吃过这款餐品,那就是土豆虾片。这道菜吃起来特别的松软,味道也十分鲜美。那么土豆虾片到底是如何做出来的呢?今天就来教教大家。

所需材料:大虾 250克 鸡蛋清 50克 土豆 50克 香葱 1棵

调味品:鸡精 1小匙 白醋 1小匙 香油 2小匙

制作方法:

1)将大虾去洗净,然后将虾的头、皮、尾洗净备用,再将土豆去皮切细丝放入淡盐水中浸泡;香葱洗净切成葱花;

2)锅中注入少量清水烧开,放入虾头烧煮,至汤变成红色时,捞出虾头扔掉;放入切好的土豆丝煮片刻,再将土豆丝捞出准备好;

3)把鸡蛋清、鸡精、白醋倒入小碗中搅匀成调味料待用;

4)热锅起油,待油七成热时,放入姜丝爆香;加入调好的蛋青调味料,转动锅圈,让酱料沾匀油锅;倒入已煮好的土豆丝和虾肉,快速翻炒;待锅中的原料熟后,加入香油和葱花即可起锅。

温馨提示:做这道菜,大虾一定要选新鲜的、活的,这样炒出来的虾才会鲜;不要将土豆丝煮的太软,这样会影响到虾片的口感;在油还没有热的时候,不能将土豆丝放入;因为土豆去皮后会很容易氧化,所以在制作之前将土豆去皮,可用保鲜膜裹住待用;炒大虾的时候,很容易溅油,所以在炒的时候要在一旁准备好汤汁,以防溅到身上;做这道菜可以将葱换成柠檬,口味也会很清新自然。

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