炸菠菜什么好吃?
准备食材 菠菜五颗(我喜欢吃大的)、鸡蛋两个、面粉适量、小苏打少许、盐适量、白芝麻适量(可不加) 开始制作啦! 1.洗菜、切菜 小刀刮去菠菜的硬皮。
2.焯水、过凉
开水焯菠菜,加少许小苏打,颜色会更翠绿。焯水后立刻放入冷水中过凉。
3.和面 这一步可要可不要哦~就是和面团,让蔬菜更有粘性。在揉好的面团上均匀涂抹上植物油(这样不会干),盖上盖子静置半个小时左右。
4.糊制 用筷子将打散的鸡蛋液和面粉、小苏打、盐混合搅拌至无颗粒的状态,像酸奶一样顺滑就可以啦~
5.下锅炸制 油温5成热的时候,把处理好的菠菜裹上一层面糊,然后放入锅中炸至金黄酥脆,就可以捞出来装盘了。最后撒点白芝麻提香就更好吃了!
小提示: 1.面糊不能太稀也不能太厚,以能团团围住食材为最佳。
2.这个做法还可以做豆腐卷、藕夹等等,只要你将荤素搭配好,它都能帮你搞定!