炸菠菜什么好吃?

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准备食材 菠菜五颗(我喜欢吃大的)、鸡蛋两个、面粉适量、小苏打少许、盐适量、白芝麻适量(可不加) 开始制作啦! 1.洗菜、切菜 小刀刮去菠菜的硬皮。

2.焯水、过凉

开水焯菠菜,加少许小苏打,颜色会更翠绿。焯水后立刻放入冷水中过凉。

3.和面 这一步可要可不要哦~就是和面团,让蔬菜更有粘性。在揉好的面团上均匀涂抹上植物油(这样不会干),盖上盖子静置半个小时左右。

4.糊制 用筷子将打散的鸡蛋液和面粉、小苏打、盐混合搅拌至无颗粒的状态,像酸奶一样顺滑就可以啦~

5.下锅炸制 油温5成热的时候,把处理好的菠菜裹上一层面糊,然后放入锅中炸至金黄酥脆,就可以捞出来装盘了。最后撒点白芝麻提香就更好吃了!

小提示: 1.面糊不能太稀也不能太厚,以能团团围住食材为最佳。

2.这个做法还可以做豆腐卷、藕夹等等,只要你将荤素搭配好,它都能帮你搞定!

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菠菜洗净,用开水焯透,捞出放凉,挤出多余水分。

锅中加适量的食油,放入花椒、葱花、姜末炝锅,然后放入剁好的猪肉馅(或虾肉、鸡蛋等),加入精盐、料酒、味精、酱油、五香粉等调料,煸炒至熟,制成馅料即成。

菠菜放盆内,撒上精盐抓匀,腌渍5分钟,倒入沥水箩沥干,然后摊开放案板上拍开,防止菠菜互相迭压粘连。取一小把菠菜放上馅料包成包子形状,鸡蛋打散成糊,拍散的干淀粉加适量的冷水调成糊即成。

锅内放入水烧热后放入煮好的肉丸,丸子下锅后要用勺推动以防粘锅,中火煮至水开丸子熟透时加盐、胡椒粉调味即成。

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