虾米做什么好吃?

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分享一道简单又好吃的做法,适合新手小白! 首先,我们准备原材料:虾米、蒜、姜、小米椒(不喜欢的可以不放)、小葱。 接着我们将其清洗干净,然后蒜切成末,姜切片,小米椒切断,葱切段。 然后我们来煮一锅开水,水开放入一勺料酒去腥,然后将虾米放入开水中焯熟,大约3分钟左右,注意不要烫熟了哦~ 接下来起锅烧油,放入一半蒜末,小米椒,姜丝爆香,然后将虾米倒入锅中翻炒片刻。 然后我们往锅中放入一勺生抽,半勺老抽,少许白糖提鲜,适量的盐调味,继续翻炒均匀。 最后我们把葱段放入锅中翻匀即可出锅啦~ 这道简单快手又美味的做法你学会了吗?

1.如果觉得不够咸可以适量多加一点盐;

2.炒虾米的时候火不能太大,不然容易糊锅,也可以盖上锅盖焖一会儿。 你还可以根据个人的喜好加入一些其他食材一起烹饪,口感更丰富!比如:莴笋、西兰花、胡萝卜等。 虾米的营养价值也颇高,蛋白质含量高达50%以上,还含有人体所需的8种氨基酸和多种微量元素,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,常吃虾米对促进生长发育、增强体力、预防骨质疏松等都有益处。

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