烤鸡搭配什么好吃?

吴建南吴建南最佳答案最佳答案

1、蘸料 最重要的!必不可少! 芝麻酱(花生酱)+生抽+白糖+白醋+香菜+辣椒油(可选)+花生碎+白芝麻+韭菜末 调成糊状,往烤好的鸡身上浇一层,香喷喷啊~~可以留着蘸黄瓜丝或葱丝吃~

2、蔬菜沙拉 烤鸡腿一个+各种沙拉菜(西芹+紫甘蓝+生菜+小番茄+坚果碎+新鲜薄荷叶)拌一拌,好吃又健康。

3、米饭 鸡腿肉+土豆+香菇+香葱+老干妈+老抽+生抽+白糖+胡椒粉+生粉+料酒=香焖鸡腿菇土豆饭 一大碗大米饭+几块烤的酥脆的馒头丁,完美!

4、水果 苹果+香蕉+酸奶=神仙早餐搭配 草莓+蓝莓+猕猴桃+酸奶+燕麦=减肥小姐姐们的最佳选择 小芒果+西柚+酸奶+燕麦=饱腹感超强! 爱美爱健身的小姐姐们可以试试这个套餐哦~

5、零食 薯片+坚果+果干=聚会聊天必备的零嘴儿 花生+核桃+葡萄干+红枣+黑芝麻+红糖=养生girl的最爱 自己在家也可以做啦~非常简单~先打散鸡蛋+加糖+加盐+混合匀了,然后把切成块的吐司泡在里面,让吐司充分吸收蛋液,放进烤箱,180度,十分钟就能搞定啦~香喷喷的金黄色蛋塔就好啦~配上一杯牛奶,完美~

南柔惠南柔惠优质答主

做蜜汁叉烧鸡腿肉,要准备鸡腿肉300g,叉烧酱两勺,生抽一勺,蜂蜜一勺,蒜末适量,姜片适量,五香粉一茶匙,料酒一勺。将鸡腿肉表面的鸡皮和骨头剔除,切成大约一厘米宽的鸡腿肉条备用。把所有准备好的腌料加入到鸡腿肉中,搅拌均匀之后,放进冰箱冷藏腌制两小时以上。

将腌制好的鸡腿肉,平铺在干净的锡箔纸上,要稍微多准备一点锡箔纸,留出一定的余量,将鸡腿肉全部包裹起来,用牙签在上面戳上小孔,注意别扎到手。将包好的鸡腿肉放在烤盘上,放进烤箱,上下火200度烤十五分钟。中途将鸡腿肉取出,刷上一层腌料汁,再放进去烤五分钟。

最后再给鸡腿肉刷一次蜜汁腌料汁。再放进烤箱,上下火200度烤五分钟即可。烤箱的温度和时间要根据自己的烤箱来调整。烤好的蜜汁叉烧鸡腿肉,沾到汁水的那面非常香脆,另一面也非常的香嫩可口。

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