土豆怎么做宝宝辅食？
1岁以内的宝宝肠胃器官发育还不完善，而且对蛋白质和脂肪的消化能力差，添加辅食必须要注重辅食的营养，同时也要注意把握辅食的软硬度。一岁以下的宝宝饮食还是以母乳或者是奶粉为主，辅食只是作为辅助或者是点心之类的吃的。那么，2岁以内的宝宝怎么吃土豆呢？
2岁以内的宝宝可以吃土豆。土豆含淀粉和蛋白质，还含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、动物脂肪、蛋白质和钾、钙、铁、锌、磷等矿物质。土豆中含有丰富的钾，钙，铁，锌，磷等微量元素，而且土豆淀粉含量也很多，很好的添加孩子的饱腹感，有助于减肥。最重要的是土豆含有孩子身体所需的胡萝卜素，维生素C和E。
那么，2岁以内的宝宝适合怎么吃土豆呢？
土豆泥
把土豆蒸熟之后呢，取出来，用勺子按压成土豆泥，如果家里有榨汁机，也可以用榨汁机榨，很方便的，用勺子按压，可以给宝宝当零食吃，也很容易磨牙，很好的满足宝宝咬东西的愿望，又不会因为咬的用力而损伤牙齿，而且土豆泥的饱腹感也很强。但是呢，一定要细心的教导宝宝，不能给宝宝吃太多，容易让宝宝消化不了。
薯条，薯片
薯条和薯片是很多小宝宝的最喜欢吃的垃圾食品之一，虽然土豆是经过高温油炸的，但是呢，经过油炸之后的土豆仍然是非常有营养的，薯条和薯片富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，还包含了多种维生素、矿物质、膳食纤维等。但是，薯条和薯片尽量不要给小宝宝吃，因为里面的激素含量是非常多的，大人都不能过多的食用，更别说是小宝宝了，小宝宝容易性早熟。
烤肉土豆片
土豆片呢，属于一种非常健康的素菜，经过烤制的土豆片中，维生素C得到充分的分解，人食用后，能够有效防治土豆碱中毒，同时更能帮助我们促进血液的循环，治疗贫血，但是呢，烤肉土豆片，不可以给宝宝吃，因为经过高温煎炸的土豆，很有可能会使宝宝误食到毒素，同时也不要吃太多，否则很容易上火。
清炖土豆
清炖土豆，是最为营养，最为健康的食用方法，清炖，能够最完全的保留土豆的营养成分，而且清炖，没有加盐，宝宝吃，可以帮助宝宝调理脾胃，同时呢，也可以治疗宝宝腹泻。那么，怎么做清炖土豆呢？我们把土豆蒸熟之后，压成土豆泥，加入适当的水，炖煮一会，加盐，就可以食用了。清炖土豆非常适合宝宝吃，清炖，完全没有咸味，非常适合小宝宝调理脾胃，而且非常的有营养。