鸭肉焖什么好吃呢?

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一、藕汤 推荐:荷叶粉蒸藕(少油)、糯米藕、甜咸藕、排骨藕汤等,除了荷叶粉蒸藕(少油),其他都是用鸭子一起做的。 1. 荷叶粉蒸藕(少油) 主要食材:鲜老藕1节、鲜鸭肉100g、荷叶适量 调味料:生抽3茶匙、糖12g、豆瓣酱1汤匙、干红辣椒6个、花椒15粒、八角1颗、桂皮1段、香叶3片、生姜4~5片; 做法: ① 锅置火上,倒入冷水至完全没过莲藕,开火煮开后再煮约8分钟,捞出藕块用清水冲洗干净备用;

② 鲜鸭肉剁成小块状,加入1汤匙料酒和少许盐拌匀腌制片刻; ③ 把生抽、豆瓣酱、辣椒、香料和清水放进瓦煲,大火烧开后转小火慢炖1小时;

④ 把焯过水的藕块倒进砂锅,盖上盖子用小火慢慢炖30分钟左右至藕酥烂即可。 2. 糯米藕 主要食材:肥瘦相间的猪五花肉100g、鲜老藕1节、糯米300g 调味料:白糖适量; 做法: ① 肉先加葱、姜、料酒水煮半个小时,去掉血沫后,将切成小块的藕放入一同炖煮;

② 等藕煮熟后,放入清洗干净并晾干水分的糯米,继续煮半小时左右,加盐调味即可。 3. 甜咸藕 主要食材:藕1节、虾仁适量 调料:白砂糖30g、酱油15g、香油25g、味精少许; 做法: ① 藕去皮,冲洗干净后用刀背刮去外皮;

② 切成厚片后放入锅中加水煮至熟软,捞起沥干待用;

③ 锅中注油烧热,下入姜末爆香,放入葱花、虾仁炒几下,再下藕片、各种调味品,拌炒均匀便可装盘。 二、鸭肉粥 推荐:咸鸭蛋鸭粥、皮蛋鸭粥、花生鸭粥等等。 1. 咸鸭蛋鸭粥 主要食材:鸭腿2个、大米1碗、咸鸭蛋1个 配菜:葱花适量 调料:料酒、食盐; 做法: ① 鸭腿洗净砍成块,加入适量料酒和食盐抹匀腌渍30分钟以上;

② 大米淘干净后浸泡半小时以上,再加入足量的水,大火烧开转小火慢慢熬;

③ 熬粥的时候来处理咸鸭蛋,用勺子轻轻敲出蛋黄,剩下的蛋清可以留下来做成其他美食;

④ 等粥熬到七八成熟时加入鸭块和咸蛋黄,再次煮开锅后改小火慢慢炖20分钟左右,最后撒上葱花就可以食用了。 2. 皮蛋鸭粥 主要食材:鸭腿2只、大米1碗、松花蛋(皮蛋)1个 调料:料酒、食盐; 做法同上。 3. 花生鸭粥 主要食材:鸭腿2根、花生米100g、大米1碗 配料:姜2~3片、香葱适量 调料:食盐; 做法: ① 花生米用清水浸泡过夜,鸭腿洗净斩件;

② 锅内放入适量清水,加入花生米、姜片和部分香葱,大火煮开后转小火慢慢煲煮;

③ 另起锅烧开水,把淘洗干净的大米烫一下,然后倒入粥底中继续熬煮,待米烂粥稠时,调入适量食盐和余下的香葱即可。

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