孕妇能吃蕃茄土豆汤吗?
蕃茄土豆汤是一道非常适合女性食用的汤制品,而且对于怀孕中期的女性来说,食用蕃茄土豆汤既能促进皮肤细胞的新陈代谢,能有效防止皮肤老化,维持身体的健美,同时还有利于补钙。
西红柿土豆汤是特别适合孕妇食用的一道菜,做起来也是特别简单而且不需要什么特别的工序。做西红柿土豆汤的时候需要的材料包括土豆、西红柿、香葱、盐、鸡精、醋、油等。
首先我们要做的就是把土豆和西红柿清洗干净,然后切成小块,香葱要切成葱花备用。之后就要往锅里倒油,中火加热,把备好的葱花在锅中炒出香味,再放入土豆翻炒,加入水,然后用大火煮开。汤煮开之后要用小火煮十来分钟,然后放入西红柿块再煮五分钟左右。最后在锅中加入醋、鸡精和盐,就完成西红柿土豆汤的烹调了。